来大姨妈可以喝阿胶吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经期间尽量不要吃阿胶，因为它对活血、延长经期有一定的作用。经期过后，可以吃阿胶饼补充气血，有益健康，也可以多吃热汤食品和谷类食品。.很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣,阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点.月经期间不要吃,经后可以吃。