我这生完宝宝后总是觉得乳房针刺一样的疼，尤其来月经前疼得特别的厉害，去附近的医院检查，医生跟我说是乳腺炎，给开了一些消炎一类的药，经期健康饮食轻松预防乳腺炎？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 乳腺炎的预防首先就是要做好乳房的清洁，防止乳头皲裂，还有就是要避免紧张、劳累。每次哺乳一定要排空乳汁，防止乳汁的堆积，使乳腺管堵塞，造成脓肿。还有就是要要正确的宝宝吸吮的姿势，因为乳房无效的吸吮，或乳房受压影响了导管的引流，导致乳腺炎。建议：保持心情愉悦，禁食辛辣刺激类食物，避免过度劳累。 |
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